Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Líp: 74,96g | Prot: 76,12g | Carbs : 191,57g.
Pequeno Almoço: Pierogi z Mięsem. Almoço: Pomidor Malinowy, Fit & Easy Mix Sałatkowy Family, Czarne Oliwki, Chrzan, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tyszaninn
|