Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 52,49g | Carbs : 115,55g.
Pequeno Almoço: Ikan Teri, Pangsit Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi. Jantar: Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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