Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 45,43g | Carbs : 49,19g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Baldini Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Espinafre, Rúcula, Quero Milho Verde. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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