Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 94,96g | Prot: 138,48g | Carbs : 181,91g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Psyllium, Banana, Atlhetica MCT, Integralmedica Carnibol. Almoço: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Patinho, Batata Doce. Jantar: Pizza de Calabresa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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