Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 27,90g | Prot: 81,43g | Carbs : 62,37g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Pan Integral, Huevo Cocido. Almoço: Huevo Cocido, Espárragos Cocidos (Frescos), Carozzi Pasta Mix Rigati Tricolor, Tomates. Snacks/Outros: Loncoleche Yoghurt Protein , Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Vainilla. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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