Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 81,50g | Prot: 77,66g | Carbs : 154,22g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pizza de Queijo, Pão Francês. Almoço: Abobrinha Refogada, Escarola Refogada, Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Laranjas, Soya Óleo de Soja , Repolho, Tomates. Snacks/Outros: Queijo Gorgonzola, Tomates Cereja, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mabel Rosquinha de Coco. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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