Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Líp: 64,98g | Prot: 335,54g | Carbs : 217,56g.
Pequeno Almoço: Aunt Sue's Raw-Wild Natural Honey, Rival Whey Protein Powder, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Quaker Quick Oats. Almoço: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Jantar: Cashew Nuts, Skinless Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing. Snacks/Outros: Powerful Bites Protein Balls, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Rival Whey Protein Powder, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter Chocolate Chip , Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Honeycrisp Apples, Bananas, Rival Whey Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bxsinclair
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