Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 42,94g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Bamboe Bumbu Semur, Bawang Putih Cincang, Alfamart Ikan Pindang, Nissin Mini Stick. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Del Monte Tomato Ketchup, Pepes Ayam, Sawi Hijau, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Inafood Biskuit Rasa Sate, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kelapa, Gula Merah, Tape Singkong. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinafzh
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