Jornal de RndRob, 07 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020

99,0 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 12,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 dezembro 2020:

680 kcal

Líp: 39,00g | Prot: 30,00g | Carbs : 54,00g. Almoço: Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. mais...

2957 kcal

Exercício: Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 3,2 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de RndRob