Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 69,18g | Prot: 74,99g | Carbs : 183,50g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix, Butter, Smithfield Boneless Ham Steak. Almoço: Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Tofutti Sour Supreme, Chili Con Carne with Beans. Jantar: Fried Plantain, Dito's Fresh Cuts Pico De Gallo, Bush's Best Black Beans, Tasty Bite Coconut Rice. Snacks/Outros: Sweet Loren's Fudgy Brownie Cookie Dough, Mauna Loa Milk Chocolate Macadamias. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbeequeue
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