Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 26,70g | Carbs : 51,74g.
Pequeno Almoço: 사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 네스프레소 캡슐커피. Almoço: 산들찬 호박즙, 네스프레소 캡슐커피. Jantar: 매일유업 매일 두유 99.89, 산들찬 호박즙, 구운계란, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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