Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 46,83g | Prot: 77,17g | Carbs : 98,09g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Омлет с Молоком. Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Bombbar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Мандарины, Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamilia mus
|