Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 58,03g | Carbs : 347,72g.
Pequeno Almoço: PharmaMed Фитомуцил , Медовая Долина Мёд , Урюк, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Винегрет, Петрушка, Лук, Тыква, Морковь, Картофель. Jantar: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Националь Рис Японский, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Outros: PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Мистраль Пшено Шлифованное, Тыква. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|