Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 82,43g | Prot: 60,47g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Кефир 1%. Almoço: Курскхлеб Хлебец Отрубной, Оливковое Масло, Постный Борщ, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Вкусберри Творожная Масса. Snacks/Outros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ягода~Малина
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