Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 68,87g | Prot: 141,20g | Carbs : 164,16g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Member's Mark Organic Triple Berry Blend, Member's Mark Natural Whole Almonds, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Quaker Quick Oats, Pure Via Stevia, Spectrum Chia Seeds. Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Lipton Black Tea Bags, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Egg White , Egg. Jantar: Blackberries , Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie, Great Value Broccoli Florets, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Ragu Ragu Traditional Sauce, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Barilla Chickpea Rotini. Snacks/Outros: PBfit Peanut Butter Powder , Blackberries , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Member's Mark Natural Whole Almonds, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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