Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 50,28g | Prot: 40,29g | Carbs : 219,07g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Овсяноблин, Sen Soy Бобовая Лапша с Соусом Чапче. Jantar: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хлеб Черный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Избенка Дыня Сушеная , Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|