Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 28,03g | Prot: 39,84g | Carbs : 143,08g.
Almoço: Paysan Poitrine de Dinde Cuite, Pain de Seigle Grillé, Subway Lettuce, Subway Tomatoes, Hellmann's Mayo Légère. Jantar: Lean Cuisine Cheese Cannelloni. Snacks/Outros: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Stacy's Pita Chips, Quaker Crispy Minis Cheddar, Pomme, Bolthouse Farms Baby Carrots, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasimisi
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