Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 56,20g | Carbs : 43,56g.
Pequeno Almoço: Laguna Requeijão Cremoso Light , Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Marilan Magic Toast, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada Verde Mista, Peito de Frango. Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). mais...
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674 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna2908
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