Jornal de josephc0917, 08 dez 20

體重90.2
體脂31.7
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.4
🦴3.1
還沒下樓啊😅😅😅

90,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 dezembro 2020:

1700 kcal

Líp: 80,70g | Prot: 78,40g | Carbs : 181,40g. Almoço: 萊爾富起司豬排丼飯. Jantar: Costco 烤雞大腿, 呷七碗油飯. mais...

3064 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 4,9 kg por Semana

Comentários

👍👍讚喔👍👍

07 dez 20 por membro: 尼歐NEO

約哥早安啊👍👍

07 dez 20 por membro: 尼歐NEO

上上下下～～上上下下🤣🤣🤣

07 dez 20 por membro: chia ling0519

尼歐午安

07 dez 20 por membro: josephc0917

Chialing 晚上還有太子油飯😅

07 dez 20 por membro: josephc0917

油飯🤤🤤🤤

08 dez 20 por membro: chia ling0519

油飯😍😍😍

08 dez 20 por membro: chenxxxcccc


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Histórico de Peso de josephc0917