Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 31,18g | Prot: 88,43g | Carbs : 81,32g.
Pequeno Almoço: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Putih Telur, Rempeyek, Nescafe Classic. Almoço: Kecap Ikan, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Daun Bawang, Garam, BonCabe Boncabe, Jawara Saus Sambal, Pakcoy, Dada Ayam, Quaker Oat. Jantar: Pakcoy, Tahu Kukus, Dada Ayam. Snacks/Outros: Kacang Tanah, Belimbing, Jambu Kristal. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysofia86
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