Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 105,50g | Carbs : 283,67g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница, Бабушкино Лукошко Пюре Тыква, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%. Almoço: Прайм Стар Запечённое Яблоко, банан Мини, Веселый Молочник Творог 0,1%, Рис Вареный, Суп Овощной. Jantar: Сухари, Фрутоняня Овощной Салатик, Агуша Овощное Пюре Кабачок, Гречневая Каша. Snacks/Outros: Nutricia Нутризон, Сушки, Чай с Медом, Nutricia Нутризон, Чай с Медом, Nutricia Нутризон. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 81runner
|