Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 44,27g | Prot: 93,79g | Carbs : 97,37g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Gustafsen Форель Подкопченная Филе, Гриднев Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша. Almoço: Телятина Гриль, Мистраль Рис Индика Brown, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Tree Of Life Изолят. Snacks/Outros: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|