Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 78,79g | Prot: 69,76g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Jantar: Сосиска в Тесте, Напиток из Шиповника, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Хлебзавод 28 Булочка Кремико. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|