Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 60,31g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Almoço: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Jantar: Полезные Продукты Хумус Классический, Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Орехи Кешью, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|