Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 49,24g | Prot: 112,12g | Carbs : 73,67g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Outros: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|