Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
111 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 107,77g | Prot: 81,87g | Carbs : 136,81g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лаваш Армянский. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Долма. Jantar: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Люля-Кебаб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|