Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 62,66g | Prot: 85,89g | Carbs : 219,56g.
Pequeno Almoço: Quaker Oats, Jaggery, Milk, Peanuts. Almoço: Moong Dal, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Jantar: Biscuit, Milk, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Quaker Oats, Peanuts. Snacks/Outros: Jaggery, Peanuts, Roasted Chana, Tea Half and Half. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
08 dez 20 por membro: Nabila Fatima Hooriya
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Congregulation 🎉🎉💪🏼.finish line💕💕. after reaching goal you cannot live previous lifestyle, either I. It's a huge progress and achievement. Be healthy🙏🏼🤩🤩
09 dez 20 por membro: Farzana-
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give some tips to us also
10 dez 20 por membro: zaara22
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@zaara22 welcome for tips. 😇
11 dez 20 por membro: AmitChawla
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@AI@ you are right buddy. Healthy living is not just a goal, but a lifestyle 😍
11 dez 20 por membro: AmitChawla
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@Nabila Thank you so much. I hope you are doing well too. ♥️
11 dez 20 por membro: AmitChawla
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Histórico de Peso de AmitChawla
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