Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 47,16g | Prot: 55,51g | Carbs : 175,60g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Real Сырники Классические. Almoço: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кола. Jantar: Капустный Салат, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|