Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 44,13g | Prot: 62,79g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сваля Сыр Легкий, Утро Родины Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|