Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 80,87g | Prot: 52,37g | Carbs : 102,16g.
Pequeno Almoço: Nestle Шоколад с Фисташками , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Голубика, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами. Almoço: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Jantar: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juls;)
|