Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 29,42g | Prot: 53,19g | Carbs : 53,43g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Domates Sosu, Pınar Labne. Jantar: Şefin Tavası. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eylülsoys
|