Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2235 kcal
|
Líp: 114,62g | Prot: 75,46g | Carbs : 229,21g.
Pequeno Almoço: Монетка Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ермолино Пельмени по-Сибирски. Jantar: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб, Магнит Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|