Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 56,06g | Prot: 88,25g | Carbs : 131,77g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Геркулес Монастырский, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Орехи Кешью, Магнит Банан. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Пельмени с Курицей. Jantar: Adrenaline Rush Zero Sugar, Роскар Яичный Белок, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Outros: Семушка Фисташки Очищенные, Solvie Protein Biscuits Банан-Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|