Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2013
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140,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 70,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 73,75g | Carbs : 338,67g.
Pequeno Almoço: Bananas, Gala Apples, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Fat Free Italian Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni, Boiled Egg, Lettuce. Jantar: Kraft Fat Free Italian Dressing, Rotini, Frankly Fresh Baked Eggplant Parmesan Stacks, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Snacks/Outros: Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Nestle Fat Free Hot Chocolate with Calcium, Granny Smith Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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4565 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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