Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 62,27g | Carbs : 146,33g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Integral, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Cenouras, Chuchu Cozido, Frango Assado. Jantar: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Abacaxi, Peras. Snacks/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de junior matador
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