Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 61,92g | Prot: 41,66g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко. Almoço: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Гречка Отварная. Jantar: Мандарины, Хлеб Зерновой, Твердый Сыр Пармезан, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Омега 3. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeripi
|