Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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146,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 28,05g | Prot: 100,11g | Carbs : 257,79g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Jantar: Broccoli Florets, Original Mashed Potatoes, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Twizzlers Twizzlers, Clementines, Gala Apples. mais...
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A Perder 16,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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