Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 57,28g | Prot: 241,83g | Carbs : 94,53g.
Pequeno Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: Chili Con Carne mit Bohnen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Jantar: Maggi Geschnetzeltes Züricher Art (Trockenprodukt), Rote Paprika, Rolffes Pastrami, Erlenhof Kulturchampignons, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, ESN Micellar Casein - Chocolate. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marvin232
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