Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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101,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 104,38g | Prot: 209,20g | Carbs : 120,82g.
Pequeno Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes. Jantar: Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, ESN Micellar Casein - Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marvin232
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