Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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115,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2166 kcal
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Líp: 99,77g | Prot: 98,78g | Carbs : 220,85g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Integral, Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lula, Bacon, Nestlé Creme de Leite, Macarrão, Copacol Filé de Tilápia, Tomates, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Flormel Doce de Coco com Abacaxi. Jantar: Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Coqueiro Patê de Atum Light, Marilan Magic Toast Light. Snacks/Outros: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Flormel Mini Bombom com Banana, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taniacarolinarj
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