Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 89,22g | Prot: 69,31g | Carbs : 237,15g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Своя Линия Печенье Мария, Гречка с грибами. Almoço: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Premialle Фета, Сахар, Чай, Соевое мясо, Овощное рагу, Грецкие Орехи. Jantar: Світоч Вафли Артек Классические, Вареное Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Авокадо, Яготинська Ряженка 4%. Snacks/Outros: Сахар, Чай, Hipp Чай для Лактации, АТБ Банан. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanadp
|