Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Líp: 112,82g | Prot: 149,36g | Carbs : 136,87g.
Pequeno Almoço: Pizza de Calabresa, Integralmedica Carnibol, Atlhetica MCT. Almoço: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Peito de Frango, Castanhas-do-Pará, Psyllium, Integralmedica Carnibol. Jantar: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão, Hambúrguer Grande. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielruckerklein
|