Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 60,48g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Эковакино Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Jantar: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Щи. Snacks/Outros: Сухари, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Эковакино Молоко 1,5%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|