Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 69,56g | Carbs : 139,58g.
Pequeno Almoço: Egg, Pear, Asparagus , 2% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Avocados , Nanuk Smoked Salmon, Whole Wheat Bread. Almoço: Dried Pine Nuts , Dan D Pak Cashews (Unsalted), Truffles, Carrots , Chicken Breast, Green Hot Chili Peppers , Potato. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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