Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 70,59g | Prot: 57,06g | Carbs : 60,05g.
Pequeno Almoço: Дикси Сербский Сыр Брынза, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Скумбрия Запеченная, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Almoço: Брынза, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Рыбный День Хе из Сельди , Good Food Семечки Подсолнечника, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Jantar: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красный Сладкий Перец, Капуста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|