Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2013
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95,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 73,19g | Prot: 87,60g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. Almoço: Five Guys Onions, Chicken Stock, Pork Link Sausage (Smoked), Cooked Kale (from Fresh). Jantar: Red Robin Garlic Parmesan Steak Fries, Red Lobster Walleye (Half Portion), New England Clam Chowder. Snacks/Outros: Merlot Wine, Jack Link's Turkey Jerky, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
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3271 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hannahsmom247
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