Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 75,58g | Prot: 87,12g | Carbs : 191,15g.
Pequeno Almoço: 煉乳, 法式長麵包. Almoço: 四季豆, 早安美芝城 薯餅, 炒杏鮑菇, 全家 上海生煎包, 雞腿, 可可加糖（低脂牛奶）, 芭樂. Jantar: 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 吉野家 韓國泡菜, 豬肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Snacks/Outros: 酮話 檸檬塔. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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