Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 89,70g | Prot: 108,72g | Carbs : 230,60g.
Pequeno Almoço: Ubi Goreng, Selai Kacang, Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Pisang. Almoço: Sosis Daging Sapi, Pisang Goreng, Soto Ayam, Ikan Asin, Kacang Kemiri, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. Jantar: McDonald's Hash Brown, Tahu Goreng, KFC Original Recipe Chicken, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Chia Seed, Roma Slai O'lai (1), Monde Egg Roll Chocolate. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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