Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 64,91g | Carbs : 78,70g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Lay's Rasa Rumput Laut. Snacks/Outros: Tempe Goreng. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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