Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 82,63g | Carbs : 124,06g.
Pequeno Almoço: 매일 바이오 플레인 요거트, 미주라 토스트. Almoço: 피코크 매콤 제육볶음, 밥. Jantar: 오뚜기 3분 카레 약간매운맛, 닭안심. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de forhenny
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